Capetown Countdown: No time for the blues

De vakantie is definitief over. Werk is weer begonnen en het vakantie trainingsschema heeft plaats gemaakt voor the real deal. Coach Jan voert de frequentie en kilometers genadeloos op. Weer of geen weer, er moet een Marathon gerend worden over vier werken. Dus, no time for the blues 'cause shit is getting real...  (meer…)